Početkom godine mnogi žele nešto promijeniti na bolje, a najčešće se to odnosi na tjelesnu težinu. U Hrvatskoj u tome baš i nismo naročito uspješni. Statistike su poražavajuće, spadamo među najdeblje nacije i to u svim dobnim kategorijama. Zašto je tako unatoč činjenici da se o tome jako puno govori?
Profesor kineziologije i osobni trener Mario Valentić kaže da nije lako odgovoriti na to pitanje.
Iako se više nego ikad govori o tom globalnom zdravstvenom problemu ljudi su iz dana u dan sve lošije, na svim razinama. Prekomjerna težina i pretilost su samo jedan iskaz lošeg stanja organizma. Ljudi danas jesu svjesniji da trebaju vježbati I kretati se, ali meni je teško steći pravu sliku zato što sam okružen ljudima koji su vitalni i drže do svog tijela i tjelesnog zdravlja. Ako hoćeš pravu sliku, dođi u Petrinjsku ujutro u sedam kad je gužva ili sjedi na klupu u šoping centru kad pada kiša, promatraj ljude sat vremena I vidjet ćeš pravu sliku Hrvatske, rekao je Mario u novom Topcastu.
Gdje griješimo kad želimo promijeniti stil života? Kako se napokon pokrenuti? Odgovore na ova pitanja poslušajte i pogledajte na YouTube kanalu TOP RADIJA.
Odsada se možemo družiti još više i postati si još bliži. Bilo gdje da se nalaziš slušaj glazbu koju živiš. Kako? Doslovno jednim klikom skineš mobilnu aplikaciju na Google Playu ili App Storeu. Ne zauzimamo puno memorije, besplatni smo, nemamo klikbejt naslove i ne može te nitko stalkati, a možeš birati i jedan od četiri kanala - TOP ROCK, TOP POP, TOP YOU i TOP GOLD. Samo glazba koju živiš! […]
